Dłonie zimą

Zimą nasze dłonie często są spierzchnięte, suche i zaczerwienione. Paznokcie stają się słabe i łamliwe. Jak temu zapobiegać i co robić, kiedy zapobiec się nie uda?

Zapobieganie:

• Noś rękawiczki. Koniecznie dostosowane do temperatury - jeśli jest powyżej zera lub lekki mróz, wystarczą Ci włóczkowe lub z cienkiej skórki, ale kiedy robi się zimniej, konieczne będą cieplejsze.
• Używaj kremu do rąk. Rano, wieczorem, po kąpieli, po każdym kontakcie dłoni z wodą. Dzięki temu pomożesz skórze zachować właściwy poziom nawilżenia i natłuszczenia.
• Staraj się nie przebywać w przegrzanych pomieszczeniach.
• Kup nawilżacz powietrza. Centralne ogrzewanie sprawia, że powietrze w domu staje się zbyt suche dla naszej skóry, dlatego zimą nawilżanie powietrza ma szczególne znaczenie.

Pierwsza pomoc - jeśli dłonie są przesuszone i zaczerwienione, a paznokcie łamliwe

• Przemarznięte dłonie rozgrzewaj stopniowo. Nie kładź rąk na kaloryferze ani nie wkładaj do gorącej kąpieli - raczej użyj ciepłej wody lub lekko rozcieraj miękkim ręcznikiem.
• Zrób na noc maskę kremową - nasmaruj dłonie grubą warstwą kremu, załóż bawełniane rękawiczki i nie zdejmuj ich aż do rana.
• Idź do kosmetyczki na zabieg parafinowy.
• Używaj regularnie dobrej odżywki do paznokci.
• Przed wyjściem z domu smaruj dłonie kremem do rąk na zimę (i oczywiście noś rękawiczki!)
  
• Kup w aptece preparat ze skrzypem, który wzmocni paznokcie i poprawi kondycję skóry.